お知らせ

正しく保湿ケアできていますか？

私たちの皮膚には、刺激や異物の侵入を防ぐ「バリア機能」が備わっています。このバリア機能が低下すると、皮膚はダメージを受けやすくなり、乾燥やかゆみ、炎症などのトラブルが起こりやすくなります。バリア機能が低下する原因として、加齢、紫外線（日焼け）、栄養不足（バランスの悪い食事）、睡眠不足などが挙げられます。さらに、乳がん治療で行われる手術、抗がん剤などの薬物療法、放射線治療も、皮膚に大きな負担をかける要因となります。これらを防ぐために大切なのが、毎日のスキンケアです。顔は丁寧にお手入れしていても、体の保湿はしていないという方は意外と多いものです。ぜひ、体の皮膚にも目を向けて、正しい保湿ケアを行いましょう。

2月6日

ピンクリボン運動に参加してみませんか？

ピンクリボン運動は、誰でも、どんな形でも参加できます。自分に合った方法で、乳がんのことを考える10月にしてみませんか？

2025年10月16日

自分の骨密度を知っていますか？

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）は、これから高齢化がますます進んでいく日本にとって、非常に重要な健康課題のひとつです。現在、約1280万人以上が骨粗鬆症に罹っているとされており、その約8割が女性です。特に、脊椎や大腿骨などの大きな骨が骨折してしまうと、寝たきりや要介護状態になるリスクが高くなります。骨粗鬆症は、『サイレント・ディジーズ（静かな病気）』と呼ばれ、自覚症状がないまま進行することが多いのが特徴です。そのため、気づかないうちに骨がもろくなってしまったり、治療中であっても自己判断で中断してしまうケースも少なくありません。

2025年9月2日